08:00- 09:30 Uhr Rehabilitations- sport “Lungensport” (auch für Männer)

08:30- 09:30 Uhr Rehabilitations- sport “Herzsport” (auch für Männer)

09:00- 09:45 Uhr Rehabilitations- sport “Wirbelsäulen- gymnastik” (für Gastnutzer)

10:00- 11:00 Uhr Dance- Mix

09:45- 10:30 Uhr Rehabilitations- sport “Wirbelsäulen- gymnastik” (für Gastnutzer)

10:30- 11:30 Uhr Rehabilitations- sport “Wirbelsäulen- gymnastik”

09:45- 10:45 Uhr Bauch- Beine- Po

17:00- 18:00 Uhr Bauch- Beine- Po

17:00- 18:00 Uhr Wirbelsäulen- & Beckenboden- gymnastik

17:00- 18:00 Uhr Bauch- Beine- Po

17:00- 18:00 Uhr Rehabilitations- sport “Wirbelsäulen- gymnastik” (für Gastnutzer)

16:30- 17:30 Uhr Pilates

18:00- 19:00 Uhr (14-tägiger Wechsel) ZUMBA (ungerade Woche) Fit- Mix (gerade Woche)

18:00- 19:00 Uhr Bodyforming

18:00- 19:00 Uhr Step- Aerobic

19:00- 20:00 Uhr Hatha- Yoga

19:15- 20:15 Uhr Vinyasa Flow - Yoga

18:00- 19:00 Uhr Langhantel- Workout

19:00- 20:00 Uhr Wirbelsäulen- & Beckenboden- gymnastik

*Änderungen vorbehalten

20:00- 21:00 Uhr Kick and Punch

19:00- 20:00 Uhr Stretch & Relax

11:00- 12:00 Uhr Rehabilitations- sport “Herzsport” (für Gastnutzer)

Mona Lisa - Fitness für die Frau

Rotbuchenring 1a